BAGIAN MATA DAN CARA MENJAGA KESEHATAN MATA
Mata adalah bagian yang sangat penting pada bagian tubuh manusia , karena merupakan salah satu dari panca indera manusia. Mata berfungsi untuk melihat. Mata dapat berfungsi dengan baik apabila ada cahaya. Dengan adanya cahaya ini maka mata akan dapat melihat dengan baik. Bila di dalam kegelapan maka mata tidak mampu melihat benda dikarenakan tidak ada cahaya yang masuk.
Adapun bagian mata sebagai berikut :
1. Mata Bagian Luar
Alis Mata
Alis mata berfungsi menahan keringat yang mengalir dari atas dahi agar keringat tidak masuk ke dalam mata.
Bulu Mata
Bulu mata berfungsi mengurangi cahaya yang masuk ke dalam mata dan mencegah masukknya objek kecil dalam mata, seperti debu, kotoran maupun pasir.
Kelenjar Air Mata
Kelenjar air mata berfungsi menghasilkan air mata.
Kelopak Mata
Kelopak mata berfungsi untuk menutup dan membuka mata, melindungi dan menjaga masuknya benda asing dari luar mata seperti debu, pasir, asap dan serpihan lainnya dan berfungsi penting untuk menyapu bola mata dengan cairan dan mengatur jumlah cahaya yang masuk ke mata.
2 . Mata Bagian Dalam
Aqueos humor
Aqueos humor merupakan bagian mata yang berfungsi sebagai stuktur pendukung lensa.
Bintik kuning
Bintik kuning atau blind spot merupakan bagiab mata yang tidak sensitif terhadap cahaya, bagian ini tentunya berbanding terbalik dengan bagian bintik kuning. Ketika bayangan benda jatuh pada bintik buta maka benda tidak terlihat jelas oleh mata.
Iris
Iris berfungsi mengatur besar kecilnya pupil serta memberi warna pada mata.
Kornea
Kornea berfungsi melindungi mata dari benda-benda asing serta melakukan refraksi di lensa mata.
Lensa
Lensa berfungsi membentuk sebuah gambat yang selanjutnya akan di teruskan dan di terima oleh retina.
Koroid
Koroid berupa dinding mata yang berfungsi menyuplai oksigen dan nutrisi pada bagian-bagian mata lain, khususnya pada retina.
Otot mata
Otot mata berfungsi untuk membantu kerja lensa mata untuk membuat lensa mencembung atau memipih yang dikenal sebagai daya akomodasi mata.
Pupil
Pupil berfungsi mengatur jumlah cahaya yang masuk ke bola mata.
Retina
Retina berfungsi untuk menangkap bayangan yang dibentuk mata lalu diubah menjadi sinyal saraf.
Saraf optik
Safar optik atau saraf mata berfungsi untuk menerusukan informasi bayangan benda yang diterima oleh retina menuju ke otak.
Cara kerja mata :
Proses diawali pada cahaya yang memantulkan objek yang dilihat. Selanjutnya cahaya tersebut masuk ke mata melalui kornea dibagian depan mata.Setelah melalui proses tersebut, selanjutnya cahaya akan masuk ke pupil dan sampai ke lensa mata. Lalu ketebalan lensa akan berubah sesuai dengan kondisi cahaya yang memfokuskan cahaya yang masuk ek retina.Setelah itu, untuk menuju ke retina, cahaya akan melewati gel tebal vitreous. Selanjutnya setelah cahaya mencapai retina, maka retina akan menerjemahkan cahaya menjadi impuls listrik dan kemudian dibawa ke otak melalui saraf optik.Lalu proses terakhir yaitu korteks visual dalam otak akan menerjemahkan impuls menjadi seperti yang dilihat.
Nah setelah kita mengetahui pengertian dan bagian bagian mata serta fungsi nya dan cara kerja mata , sekarang bagaimana sih cara menjaga kesehatan mata :
1. Rutin periksa mata setiap 12 bulan
2. Asupan nutrisi yang cukup
3 .Penggunaan cahaya yang cukup
4. Istirahat mata
5. Rajin merawat lensa mata
6. Hindari menggosok mata
7. Dapatkan udara segar